diafragmAccueil > Carnets | SebMénard > journal permanent > journal permanent | 2013 > journal permanent | 2013-09 > journal permanent | 28 septembre 2013
journal permanent | 28 septembre 2013
samedi 28 septembre 2013, par
Choses essentielles :
bien manger — choisir de bons aliments — se souvenir de le goût de leur naturel — ceci le plus important leur naturel — parler à ceux qui les font — les écouter — saluer leur boulot — en parler — répandre inlassablement notre goût pour cela.
Choses essentielles :
connaître son corps — savoir l’écouter savoir le manipuler — savoir le faire travailler bouger — l’épuiser sans l’user.
